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音乐是最需要一颗赤子之心的，我第一次参加比赛是8岁的样子，我不知道我自己的水平如何，初生牛犊不怕虎，完全没负担地走上台弹琴，没想到竟然一举夺得整个器乐组的第1名，小时候不知道考虑名次，只想着到舞台上表演，没有紧张的意识。无知者无畏嘛，这个状态很轻松。等年纪到了青年专业组的组别，知道紧张了，这也不是坏事。
适度的紧张可以给你努力的动力。有“畏”的时候，你就开始有“智”了。因为你对音乐了解越多、对自己要求就越高、就越怕自己没完成好，说明你在乎和认真了，这个时期是考验人的时候，你是迎接挑战去突破自己还是怕到不能自控完全被情绪打败。比赛越到最后，越是比综合素质，比技巧、比修养、比心理素质。
我在05年连续参加了政府最高奖和音乐最高奖两个奖，，竞争很激烈，终于拿到青年专业组的金奖了，一个月后又有金钟奖，同样级别的全国比赛还要不要参加？这个问题太难了，参加的话如果再次夺冠，别人会觉得没什么了不起应该的；如果失手没拿冠军，自然很没面子，压力很大。很多人劝我不用去比了。
可是我还是去了，一来我当时对我自己有信心，想证明自己的实力，二来我想考验一下自己的承受力，无论结果如何，对自己的心理素质是一个锻炼。结果我度过了人生中最有成就感的一段生活，每天投入地练习、学习，从专业知识和心理调节上，都让我对我自己更加有信心。比赛是为了自己进步！你会因为比赛而得到很多，不仅是名次，还有成长的经历。
非常荣幸我能得到庄曜老师和王建民老师等作曲家的信任，在10年前首弹了一批作品如箜篌引、西域随想等，在10年间它们被越来越多的人喜欢，并成为古筝专业比赛的规定曲目。很高兴我的演奏能得到大家的认可。作曲家是音乐历史进步的灵魂，我很幸运，和这段古筝迅速发展的历史一起前进。
没有参考，是一种非常有帮助的学习方式。正是没有可参考的模版，才让我充分发挥自己的先想象力，对每一音、每一个乐句，整个乐曲的构思都进行过深入的思考，又通过一首一首的首弹作品使我的独立处理音乐能力在集中的时间内取得很大的进步。
正是因为没有参考，我不拘泥于现有的古筝演奏法则。我看的、听的东西很杂，从中国古典音乐到西方古典音乐、流行音乐、爵士音乐，并跨过音乐，自己琢磨关于舞蹈、绘画、书法等艺术门类的法则，各种艺术门类都有一些涉猎，渐渐有一些自己对古筝演奏的想法，老师也给我很多自由、鼓励我有自己的音乐主张。
技巧很重要。从演奏的姿势，到指甲的佩戴方式，从单音的练习到触弦音色变化练习，练琴的人都会懂得，基础越扎实，日后的弹奏越顺畅。
文化的领会学习也很重要。技巧再强劲，没有感情的演奏也是无法打动人的。古筝曲目尤其如此，因为自古传下，多少带着时间尘土的故事需要明白，好在人类情感从古至今从南到北都是相通的，后天的融会领悟显得格外重要。
对演奏技术、技巧的纯熟、乃至精确的把握，即可看作是一种“节制”。再如何荡漾驰骋的激情，若无稳定的手上功力，恐只能如空中楼阁、纸上谈兵。
“她有优秀的音乐感觉。码左尤其突出的精湛，那是古筝演奏最具表现力、最有韵味、最体现细微处的功夫；右手的颗粒感、柔软与爆发力也特别强。”庄曜老师（作曲家、南京艺术学院教授）如是评论。回忆多年前尚在念小学的任洁，首演他创作的独奏曲《山的遐想》（高中时期又首演了他的另一首名作《箜篌引》）时的情境，庄老师仍难抑激动、感慨、欢快的情绪，“那是超出我想象的好！还是那么小的孩子，无论是对乐曲的理解还是表现力，都那么好，很惊人的。”
那般幼小的儿童，就已隐隐然，具备了将感性与理性匹配、融合的能力。这难以归因于后天的培养，只能是，天赋的公平。对乐谱的解读，来自两者的结合；对音响的掌控，亦绽放于两者的相对均衡。
“要成为一个演奏家，一半有时更像是运动员，生理机能、竞技能力的训练，而且必须是童子功的训练。另一半应该是一个诗人。音乐就像一门外语，掌握了这门外语，当你遇到知己、知音的时候，每一个段落、每一个音，对方都可以理解，你可以自由地抒发情感，但之前是必须经历那个痛苦的磨练的阶段，到后来才可能收放自如。现在我就蛮享受的，呵呵，也很感谢小时候那样的经历。”
演奏，是精确度、精密度要求极高的艺术门类。优秀的演奏家，理性层面可掌控音乐，感性层面可享受音乐。两者占据适当、和谐的比例。
“现在演奏时，会出现一种‘临界点’的状态，就像是 ‘人琴合一’。不知道是我感动了古筝，还是古筝感动了我。从我的内心到它发出的声音，完全是一体的。仿佛，这块木头慢慢被我的情感滋养活了，不知道是它有灵性，还是我被它变得有一种神力，真的可以合二为一......有时候想，呵呵，是不是古筝附身到了我的身上，而我的精神附身到这每一块木头、每一丝木纹里......”
像不像“庄周梦蝶”的禅意玄机呢？已分不清，也许不必分清，究竟，是庄子在蝴蝶的梦中，抑或蝴蝶在庄子的梦中。玄机，奇妙的美感。
任洁的音乐，是安全的，不容失控的。可以自在地，把身心交给她，随她的邀约、被她引领着走下去，即使是一场惊天动地、惊世骇俗、惊涛骇浪、无法预知的魔幻旅程，也只将是美的，而不会是危险的。
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