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高三:冲刺前最为重要的心理辅导!

2021-02-17 00:22:08

致敬高三

如何面对:愿望,压力,紧张 



性格决定命运。

超常发挥,就是发掘潜能,就是调动潜意识的力量。

一定意义上讲,心理素质决定高考成败。


2017年以来,如如心理中心接待了若干高三(含复读)学生和他们的家长。

高三生的愿望与紧张,家长的焦虑与期待。

特别是在高考时的紧张,导致的失利以及带来的一系列心理问题:有些学生或逃避,或崩溃,家长们则是无一例外的焦虑,甚至绝望。

当接到他们求助电话的时候,我们深深感到自己的责任。

我们需要尽自己一份绵薄之力,提前做好高三学生(家长)的心理疏导,以应对即将到来的“鲤鱼跳龙门”。


一、高三心理辅导的对象:

所有高三生以及家长(并不是单单只有心理问题的,才接受辅导

二、内容1、放松,有觉知的宣泄,减缓压力;2、调动潜意识的力量,达成愿望;3、增加稳定感,化解紧张情绪,提高学习效率。

三、方法:放松体验;意象对话;子人格排列;循环圈。

四、方式:一对一

五、时间:寒假至高考前,每次50分钟。提前预约。

地点:北城新区如如心理5号楼2007室

电话:15953955789

六、辅导老师:张老师,首席心理咨询师,意象对话咨询师、沙盘游戏咨询师。曾做客《市民大讲堂》讲授《青少年自控力与阳光性格的培养》等,近年来做了大量公益心理沙龙,对于青少年心理、孕妇及0-7岁婴幼儿心理健康教育、愿望达成等,有独特而有效的方法。


成功案例:

案例一:临沂国际学校七年级(2016级)六班,集体五次心理辅导,由年级第七名到第一名;

案例二:莱商银行临沂分行,业务技术比赛,经过五次心理辅导(沙龙、游戏、沙盘、放松体验等),由上届比赛倒数第二到团体冠军。


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