2018年4月1日下午第四节，我校的心理健康教师郝文娣老师对学校的高三学生进行了以“正视压力，从容应考”为主题的考前心理辅导讲座。
高三的市二模刚刚结束，不少高三学生因为二模成绩不理想而对自己的能力产生怀疑，甚至产生“高考肯定也会失败”这样的不合理信念。高考只是人生的一个转折，人生还有很多机会，不要因为高考失利就全盘否定自己。本次讲座通过聚焦高考，让学生明白高考不仅仅是独木桥、黑色六月、鲤鱼跃龙门，更是奋斗的青春，是人生最宝贵的一笔财富。讲座通过高考前夕需要注意的六件事，帮助学生改变不合理信念，有计划的复习，准确确定“跳一跳可摘”的目标，学会调节情绪，通过适度锻炼提高学习效率，同时注意回归课本，将基础知识再次夯实。讲座中通过想象放松让学生体验放松，减轻压力，同时赠送学生十条“锦囊”，帮助学生应对高考前和高考中的一些突发事件。
高三的考前心理辅导讲座圆满结束，相信大家都能重拾信心，明确目标，快乐、高效地享受这个有千军万马陪伴的全力以赴的时期！