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高平二中开展高三高考心理辅导教育专题讲座

2022-04-09 18:28:40


 为帮助高三学生有效复习备考,最大程度地减少高考前的迷茫与疑惑,调试和排解心理上的困扰,解决紧张焦虑、信心不足、情绪反常等方面的心理压力,将心理状态调整到最佳,使同学们都拥有一个积极健康的心态去迎接高考。2018年5月17日下午,高平二中特意邀请心理学副教授、华东师范大学心理学硕士、国家二级心理咨询师、山西省社会心理学会理事张军翎女士为全体高三同学做心理辅导教育专题讲座。

 在近两个小时的讲座过程中,张教授分别从坚定的信心、科学的路径、专注的品质、适度的紧张等四个方面阐述了在离高考仅剩20天的时间里所应持有的心态,遇见最好的自己,特别是她穿插了一系列具体实用的缓解压力、情绪调节和心理调适的方法,既有历史人物案例的分析指导,又有学生个案的具体指引,还有电影片断主人公和成功人士的励志故事,以及师生互动环节和轻松快乐的游戏等,整场讲座贴近学生实际,指导和针对性强,平实质朴,妙趣横生,极富亲切感,同学们深受启发,获益匪浅。

 此次专题讲座有效缓解了高三学生的心理压力,激发了他们的学习热情,使不少同学获得了心理上的放松,也多了份自信,进一步端正了对高考的认识,提振了高考必胜的信念,使他们能以更好的状态进行复习,以良好的心态迎接即将到来的高考。 



文字提供:苗银土

图片提供:李金龙

编       辑:王伟玲

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